¿Por qué debes lavarte las manos después de ir al baño?

El lavado de manos después de ir al baño es muy importante para la prevención de enfermedades. Toma en cuenta estas recomendaciones.

Veracruz | 2024-09-23

El lavado de manos es una de las rutinas más importante en el día a día, puesto que dicha parte de nuestro cuerpo está en contacto con las bacterias las 24 horas, los 7 días de la semana.

De ahí radica la importancia de mantener las manos limpias y desinfectadas, de no ser así, se pueden contraer diversas enfermedades al tener contacto con los ojos, la nariz o la boca.

Aunque es imposible que las manos se mantengan limpias 24/7, si es importante que se tenga una buena rutina de limpieza.

¿Por qué lavarse las manos?

El lavado de manos es de suma importancia ya que previene que los gérmenes se propaguen, y adquieras alguna enfermedad como:

• COVID-19.

• Resfriado común.
• Gripe.
• Hepatitis A.
• Gastroenteritis
• Tos ferina.

Datos interesantes

• Recuerda que en las manos viven alrededor de 150 especies diferentes de baterías.
• Las manos de las mujeres contienen más gérmenes que las de los hombres.
• Los microbios que causan resfriados pueden permanecer escondidos bajo tus uñas. El tocar alimentos sin lavarse las manos es causa de enfermedades digestivas.

Recomendaciones

1. Lavarse las manos antes y después de preparar o comer algún alimento.
2. Tratar heridas.
3. Antes y después de manipula algún objeto o superficie que alguien más haya manipulado.
4. Al entrar y salir de algún lugar público.
5. Usar el inodoro.
6. Tocar algún animal o alimento.
7. Tocar la basura.
8. Limpiarse la nariz.

Así debes lavarte las manos

Te debes lavar las manos con agua y con jabón, moja tus manos, aplica e jabón y haz espuma. Después frota tus manos durante al menos 20 segundos.

Recuerda que debes frotar todas las partes de tu mano, tanto muñecas, como dedos y uñas. Finalmente, seca tus manos con una toalla limpia.

Así que recuerda lavar tus manos con agua y jabón las veces que sean necesarias para evitar el contagio de alguna enfermedad.