Armonía y Bienestar - Imagen de Veracruz

La importancia del agradecimiento

El agradecimiento es una de las emociones más poderosas. Es imposible albergar dentro nuestro una emoción negativa cuando nos encontramos en un estado de gratitud.Dar las gracias nos hace sentir mayor felicidad y satisfacción. Estudios de la Universidad UCLA, han comprobado que la gratitud cambia las estructuras neuronales ...

La importancia del agradecimiento

6 formas para detener los pensamientos perjudiciales

La psicología moderna utiliza el término rumiar para describir ese comportamiento en el que&nbs...

6 formas para detener los pensamientos perjudiciales

¿Cómo parar de pensar en el trabajo al salir de la oficina?

Sabemos que el descanso nos hace más productivos. Cuando nos ofuscamos en encontrar una solució...

¿Cómo parar de pensar en el trabajo al salir de la oficina?

PUBLICIDAD


PUBLICIDAD

Prevé enfermedades con tu mente

Prevé enfermedades con tu mente

¿En qué se diferencia la ansiedad del estrés?

¿En qué se diferencia la ansiedad del estrés?

Celebraciones decembrinas sin conflictos

Celebraciones decembrinas sin conflictos

Optimiza tu tiempo con el Sistema Pomodoro

Optimiza tu tiempo con el Sistema Pomodoro

Tu percepción se convierte en tu realidad

Tu percepción se convierte en tu realidad

Un buen consejo para el buen fin

Un buen consejo para el buen fin

Vivir en el momento: un día a la vez

Vivir en el momento: un día a la vez

Las adicciones son una condición mental

Las adicciones son una condición mental

Gimnasia cerebral: evita que tu cerebro envejezca

Gimnasia cerebral: evita que tu cerebro envejezca


PUBLICIDAD


PUBLICIDAD

Más de Armonía y Bienestar


PUBLICIDAD


PUBLICIDAD