Veracruz | 2024-09-21
Una buena alimentación y la actividad física son la base fundamental para llevar una vida sana y equilibrada, y por ende prevenir enfermedades, entre ellas las que están relacionadas con el corazón.
La enfermedad cardiovascular es aquella que está vinculada con problemas con el corazón y los vasos sanguíneos. Esto normalmente ocurre cuando la grasa y el colesterol se acumula en las arterias.
Esto puede causar un ataque cardiaco, el cual ocurre cuando una arteria se tapa, (la arteria lleva sangre y oxígeno al corazón). Los depósitos de grasa, los cuales tiene colesterol, se acumulan con el tiempo y forman placas en las arterias del corazón.
Es importante que tomes en cuenta que, si esta placa se deteriora, se forma un coagulo de sangre y estos obstruyen las arterias y originan el ataque cardiaco o infarto al miocardio.
Sientes dolor en el pecho, un tipo de presión, o sensación de dolor. Esta molestia recorre hasta el hombro, brazo y la espalda. En algunos casos llega hasta el cuello y mandíbula.
En las mujeres los síntomas suelen ser dolor punzante o un poco de dolor en el cuello, brazo o en la espalda.
Es importante resaltar que, de acuerdo con los especialistas, no siempre se presentan estos síntomas, en algunas ocasiones, los ataques cardiacos se producen de manera repentina.
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Es importante que tomes algunas previsiones para así, evitar un ataque cardiaco o alguna complicación.
Primero debes mantener un estilo de vida saludable, así como mantenerte en tu peso y llevar una dieta balanceada.
Debes mantener en control la presión arterial y la diabetes, si esto rangos los tienes descontrolados, aumenta el riesgo de sufrir algún ataque.
Finalmente, debes toma tus medicamentos como te lo indica tu médico, para así prevenir un ataque al corazón.