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¿Se pega en el estómago? 3 mitos y realidades de masticar chicle
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Masticar chicle es una de las costumbres más realizadas por las personas luego de ingerir algún alimento, ya sea por antojo, o por habito, sin embargo, ha surgido la duda si esta práctica es saludable o perjudicial.
Incluso, desde hace muchos años los padres de familia les enseñaban a los niños a no mascar chicle, ya que podría traer algunas repercusiones, entre ellas, que se les pegara el estómago, con ello se buscaba que los menores tuvieran temor de hacerlo.
Mitos y realidades de mascar chicle
Debido a lo anterior los especialistas buscaron aclarar algunas dudas como: si es bueno mascar chicle para los dientes, o si genera un riesgo para la salud, por ello te dejamos 3 mitos y realidades.
¿Mejores dientes?
Si se masca chicle con azúcar en exceso si es un riesgo para los dientes, ya que al masticar recubre los dientes de una capa de azúcar, lo que facilita la aparición de caries, así como la descalcificación de los dientes.
Sin embargo, si se consumen chicles con Xilitol, esto ayudará a que las bacterias no fermenten, por lo que disminuye el riesgo de caries y con ello mantiene la boca limpia.
¿El chicle te hace bajar de peso?
Al momento no hay ningún estudio que certifique que el mascar chicle ayude a bajar de peso, o que en su caso engorde. Lo que sí hace es que al masticarlo:
- Engaña al organismo para que crea que estas comiendo.
- La producción extra de saliva ayuda a mantener la actividad metabólica y con ello, engaña a tu organismo.
- El abuso del chicle puede originar diarrea.
Mejora la capacidad cerebral
Un estudio de la Universidad de St Lawrence demostró que, si se masca chicle por 10 minutos antes de un examen, se puede conseguir mejores resultados.
Finalmente, el mito de que si te tragas un chicle se te queda pegado el estómago es falso y no representa ningún tipo de riesgo.
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