Veracruz | 2023-02-06
No confiarse ni descuidar las medidas de salud en este invierno ni pensar que el Covid ya es cosa del pasado, recomendó el médico Lorenzo Castañeda Pacheco a la población.
Llamó a la población a seguir con el uso del cubrebocas en espacios cerrados y a no olvidar que también hay riesgo de influenza y neumococo, por lo que sugirió vacunarse para evitar contagios.
Destacó que desde octubre hasta marzo es la temporada en que se sugiere vacunarse contra la influenza y el Covid.
"El Covid llegó para quedarse en el entorno de la población y hay que vacunarse contra éste, además de la influenza y el neumococo. El estar vacunado hace a las personas más resistentes y reduce los riesgos de contagio", subrayó Castañeda Pacheco.
Recalcó que el Covid es doblemente peligroso para quienes padecen cardiopatías y comorbilidades como la diabetes y la hipertensión.
Recalcó que en los hospitales ya hay presencia de pacientes infectados porque bajaron la guardia por completo y pensaron que ya eran cien por ciento inmunes, cuando en realidad no es así.
"Que sigan usando el cubrebocas, hay personas que ya no lo usan cuando se suben al autobús o al taxi, o que acuden a lugares conglomerados como son iglesias, escuelas o incluso a centros de recreación y otros sitios", alertó el médico.
Dijo que el cubrebocas protege a las personas contra el Covid, influenza, gripa, resfriado, catarro e incluso tuberculosis.
Hoy en día hay presencia de tuberculosis en México y lo mejor es tomar medidas preventivas, como evitar el saludo de mano, no dejar el lavado de manos durante 20 segundos y portar siempre gel en alcohol para los casos donde no hay agua y jabón.
Sin embargo recomendó no abusar del alcohol y preferir el agua y jabón.
"El lavado correcto es entre los espacios interdigitales, tanto dorsal como palmar, al centro de la mano, el dedo pulgar, y secarse con toallitas de mano desechables.
"Además hay que consumir en esta temporada frutas con mucha vitamina C, como los cítricos: naranja, toronja, limón; y también la guayaba; y consumir mayor cantidad de líquidos", subrayó Castañeda.
Otra recomendación es usar ropa adecuada para la temporada invernal y evitar los cambios bruscos de temperatura.
Incluso el cubrebocas protege a la nariz ante el aire frío de la temporada y ése es otro de sus beneficios, concluyó el médico.
Foto: Heladio Castro.
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