Coatzacoalcos, Ver. | 2022-08-04
En el DIF Municipal Coatzacoalcos que preside la señora Esther Mortera Zetina, una de las cosas más importantes es la salud de la población, por lo que se orienta a las personas que asisten a las instalaciones para que lleven una dieta adecuada y saludable, tengan la cultura de la medicina preventiva y realicen ejercicio en la medida de sus posibilidades
El nutriólogo Ader Benjamín Domínguez perteneciente al área de Asistencia e Integración Social, mencionó que es importante que las personas agreguen en su día con día una rutina de 15 a 20 minutos de ejercicios, porque les ayuda mucho a mejorar su calidad de vida.
“Son hábitos que las personas deben adquirir, ya que hacer por lo menos de 15 a 30 minutos de actividad física nos ayuda para no llevar una vida tan sedentaria y mejorar nuestra salud y condición” mencionó.