| 2022-07-21
Con la crisis de la pandemia se profundizó el agotamiento físico y emocional, así como la sensación de fracaso y estancamiento de los trabajadores durante sus jornadas. El síndrome de Burnout (SB), también conocido como síndrome de Desgaste profesional (SDP), es una respuesta psicosocial ante estas situaciones de sobrecarga laboral que socavan tu salud física, mental y emocional.
¿Sientes que estás atravesando por esto?
Lo primero que debes saber es que se trata de un proceso bastante común por el que atraviesan muchas personas expuestas víctimas del estrés y presiones prolongadas, emocionales e interpersonales, relacionadas con el trabajo. A esta situación la envuelven una cantidad de padecimientos que le dan una connotación de síndrome.
Ten en cuenta que estas pueden ser sus posibles causas:
Si este es el caso, debes saber que a partir de un acompañamiento psicológico y ocupacional, es posible atravesar este proceso con más herramientas de afrontamiento. ¡Es posible recobrar tu bienestar laboral