¿Que decir en lugar de ¨no llores¨?

| 2021-07-29 | Alba Leal

Decirle a una persona ¨no llores¨ es magnificar su frustración. El llanto es una forma de expresión y nos ayuda a gestionar las emociones y liberar el estrés. Aquí algunas ideas de otras frases que puedes decir para consolar a alguien de forma constructiva: 

• Estoy contigo
• Lo que sientes es válido
• Déjalo salir
• Es importante que te desahogues
• Esto se superará

Toma en cuenta que cuando una persona llora, está expresando sus sentimientos y no necesariamente busca consejo, más bien lo que busca es alguien que le acompañe y valide lo que está sintiendo.