¿Cómo establecer metas realistas para el nuevo año?

¿Cómo establecer metas realistas para el nuevo año?

| 2023-12-21

Con la llegada de un año nuevo comenzamos a trazarnos nuevas metas y objetivos, así como también comenzamos a evaluar cuáles fueron esos propósitos que no llegamos a cumplir en el año que concluyó. Puede ser realmente decepcionante hacer este recorrido y repasar lo que no hemos cumplido, pero antes de exponernos frente a la lupa del fracaso, te pido que tengas en cuenta que quizás has estado escribiendo listas muy rígidas, poco realistas o nada planificados.

Para Laura Foster, Psicóloga clínica, es importante trazarse metas claras, con una estrategia definida y una ruta a seguir para la consecución de logros. Para esto, nos da unas claves que son importantes a la hora de trazarnos metas para este nuevo año:

¿Qué esperas para hacer tu lista de año nuevo?

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