Para que estas vacaciones de Semana Santa dejen un grato recuerdo y no enluten familias se debe tener una actitud responsable, seguir las indicaciones y no poner la vida en peligro, aseveró el médico veracruzano Lorenzo Castañeda Pacheco.
A quienes les gusta el mar y la playa les recomendó cuidar la piel y evitar peligros.
"Quienes van a la playa usar bloqueador, no bronceador, bloqueador para protegerse de los rayos del sol y evitar un problema que pueda llevarlos hasta a un cáncer de piel.
"Es importante usar ropa para cubrirse del sol, de manga larga, para no exponer la piel a los rayos ultravioleta y aunque se traiga el bloqueador no se debe exponer a los rayos directos del sol ni por periodos prolongados", destacó Castañeda Pacheco.
CONGESTIÓN
El médico veracruzano añadió que otro riesgo para la salud es meterse en el mar inmediatamente después de comer.
"Eviten meterse a nadar en el mar, mejor esperen entre una hora y media a 2 horas porque podrían sufrir una congestión alimenticia o una congestión alcohólica y hasta la muerte; es importante tomar todas esas medidas, ya que muchas personas han fallecido por congestión", puntualizó el médico.
ACCIDENTES
El médico veracruzano recomendó no combinar el alcohol con el volante, es decir que si se consume alcohol no se maneje.
"El alcohol disminuye los reflejos de las personas y eso puede ocasionar un accidente de fatales consecuencias. Lo mejor es buscar un conductor que no haya ingerido alcohol, para evitar accidentes que puedan costar vidas", puntualizó Castañeda Pacheco.
En cuanto a la alimentación sugirió no consumir productos si no hay garantía de que los preparan con higiene.
"Antes de comer cualquier comestible en la vía pública o incluso en espacio cerrado, fijarse que tenga la constancia del manejo de alimentos. Si van a comprar mariscos, revisar bien el pescado, por ejemplo, que los ojos no se encuentren hundidos ni blancos, ya que esto demuestra que el pescado no está en condiciones de consumo", subrayó.
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