Recomiendan vacunarse contra la Influenza ante las bajas temperaturas

Ante la inminente llegada del invierno y sus bajas temperaturas es fundamental que la población se vacune contra la influenza y evite los cambios bruscos de temperatura, para evitar las enfermedades de vías respiratorias y complicaciones, aseveró el médico veracruzano Lorenzo Castañeda Pacheco.

A unos días de que termine el otoño y la temperatura baje en forma abrupta, se debe tomar medidas y previas.

"El invierno entra el 22 de diciembre, en pleno otoño ya las temperaturas empiezan a bajar y empiezan a presentarse las enfermedades de vías respiratorias como gripas, catarros, resfriados; incluso influenza.

"Debemos desempolvar la ropa de invierno porque al salir muy temprano de casa o al llegar tarde, eso nos va a proteger de los cambios bruscos de temperatura; consumir más alimentos que contengan cítricos: guayaba, pera, mandarina, para que nos aumenten las defensas y estar preparados para evitar enfermedades como bronquitis", resaltó el médico.

Destacó que todos los pacientes que padecen enfermedades como EPOC, el asma, deben tene más protección y que tengan sus medicamentos al día, que se protejan y procuren estar controlado", detalló Castañeda Pacheco.

Sugirió a las familias no salir a la calle sin motivo, y lo mejor es quedarse en casa.

CUBREBOCAS

El médico veracruzano llamó la atención sobre la importancia de volver a usar el cobrebocas, para preservar la salud.

Debemos usar el cubrebocas, ya que no nada más nos protege de algún contagio de alguna enfermedad como la influenza, gripa, resfriado o catarro, sino que el cubrebocas va a evitar que el aire frío entre por las vías respiratorias, como son la nariz y la boca, porque el aire frío al penetrar por las vías respiratorias altas va a traer problemas de faríngeo amigdalitis, laringitis. Y puede ocasionar problemas bronquiales hasta llegar a producir neumonía, concluye.