Exhortan a vacunarse contra la influenza por cambios de temperatura en Veracruz

Los cambios de temperatura que vienen en este otoño y el invierno imponen la adopción de medidas para cuidar la salud, sobre todo de niños y adultos mayores, entre ellas vacunarse contra la influenza, sugirió el médico Lorenzo Castañeda Pacheco.

Aclaró que aun cuando todavía faltan más de dos meses para el invierno, gradualmente se suavizarán las temperaturas y cada vez serán más bajas, lo que incrementará el riesgo de enfermedades respiratorias.

“Empieza a haber cambios de temperatura y debemos tener cuidado, usar ropa adecuada que pueda proteger de estos cambios. Lo más importante, recordar que las enfermedades que se pueden presentar en esta época son gripa, catarro, resfriado, influenza.

“Desde octubre hasta marzo el Sector Salud se encarga de aplicar la vacuna contra la influenza; acudamos a aplicárnosla para protegernos de esa enfermedad que puede dar problemas serios en las vías respiratorias e incluso nos puede llevar hasta a una neumonía y se puede complicar y podamos perder hasta la vida”, resaltó Castañeda Pacheco.

CÍTRICOS

El médico veracruzano sugirió incluir más cítricos en la dieta diaria, porque son benéficos en esta temporada de otoño y aún más en invierno.

“Se debe consumir cítricos, principalmente limón, toronja, naranja, todos ésos nos ayudan a fortalecer nuestras vías respiratorias.

“Si vamos a sitios cerrados con más de 30 personas, llevar cubrebocas. El más vulnerable es el adulto mayor, las personas con enfermedades crónico-degenerativas y los niños y hay que tenerlos bien protegidos”, subrayó el médico veracruzano.

ALERTA

Lorenzo Castañeda destacó que si un niño tiene mucha tos y dificultad respiratoria y si el abdomen se eleva con rapidez, cuando se dice que la persona tiene tiros intercostales, hay que acudir de inmediato al médico para que lo valore, pues podría  complicarse con una neumonía y complicarle la vida al infante.

Por ello insistió en la importancia de cuidarse de los cambios bruscos de temperatura.