En estas horas no deberás exponerte a los rayos del sol para evitar golpes de calor

En esta temporada en que los rayos del sol caen con mayor verticalidad nadie debería exponerse a ellos, porque hay más casos de golpes de calor, que podrían ser mortales, alertó el médico veracruzano Lorenzo Castañeda Pacheco.

"Se han incrementado los casos de golpes de calor en personas de todas las edades, por muy sanas que estén, pero si son vulnerables empeora la situación. Es deshidratación y golpes de calor, que afectan más a las personas diabéticas, hipertensas, a las que tienen enfermedades cardiacas, con problemas de riñón, renales, esas personas no deben salir en las horas del sol más fuerte, del mediodía hasta la tarde", recalcó Castañeda Pacheco.

Explicó que no se debe hacer labores bajo los rayos directos del sol desde las 10:00 de la mañana hasta las 4:00 de la tarde, pues en ese lapso los rayos caen de lleno.

En todo caso, si es inevitable salir en horas del sol más fuerte y directo, deben cubrirse la cabeza con gorra, sombrero y lo que tengan a la mano o si pueden, con sombrilla, subrayó el médico veracruzano.

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