¿Cómo saber si ya tengo menopausia? Estos son los síntomas de acuerdo a endocrinólogo

Para muchas mujeres, la llegada de la menopausia se convierte en una etapa de cambios físicos y emocionales que suelen normalizarse o incluso minimizarse dentro de la sociedad. El doctor Álvaro Rodolfo Hernández Mesa, especialista en endocrinología, advirtió que estos síntomas tienen un trasfondo que debe ser atendido para garantizar una mejor calidad de vida.

El síntoma más común asociado con la menopausia es el bochorno, una sensación repentina de calor que puede generar incomodidad en cualquier momento del día. Sin embargo, este es solo uno de los múltiples cambios que experimenta la mujer durante esta transición.

"El aspecto emocional es muy importante, especialmente en esta etapa de la vida en la que la mujer no solo enfrenta cambios físicos, sino que también tiene múltiples compromisos laborales y profesionales".

A diferencia de décadas pasadas, en las que la mujer tenía un rol más ligado al hogar, en la actualidad muchas son ejecutivas, directivas y empresarias que necesitan sentirse bien para enfrentar sus responsabilidades diarias.

La disminución hormonal inicia alrededor de los 40 años, pero la menopausia, que marca la última menstruación, ocurre en promedio a los 49 años en las mujeres mexicanas. Con una esperanza de vida de 78 años, significa que una gran parte de la vida femenina transcurre en la posmenopausia, enfrentando cambios hormonales sin recibir, en muchos casos, el tratamiento adecuado.

"El problema es que muchas mujeres simplemente se aguantan los síntomas sin buscar ayuda médica. No deberían resignarse a sentirse mal cuando hay formas de mejorar su bienestar".

Desde los 40 años, las mujeres deben acudir a revisión con su ginecólogo y, en algunos casos, con un endocrinólogo, para vigilar el comportamiento hormonal y prevenir problemas derivados de la menopausia.

Uno de los efectos silenciosos más peligrosos es la descalcificación ósea, que aumenta el riesgo de osteoporosis. También se incrementan los problemas cardiovasculares, muchas veces sin que la mujer los perciba.

A pesar del acceso a la información en la actualidad, solo la mitad de las mujeres que atraviesan la menopausia buscan atención médica. Este problema está ligado al nivel cultural y socioeconómico, ya que aquellas con mayor educación suelen preocuparse más por su salud.

"No podemos decir que hay un solo tratamiento para todas. Algunas necesitan estrógenos, otras no pueden recibirlos por antecedentes de cáncer de mama o trombosis. Afortunadamente, existen diversas alternativas médicas para tratar los síntomas sin recurrir a hormonas cuando estas están contraindicadas".

Dijo que las mujeres deben saber  que no tienen que soportar los síntomas sin ayuda.