"La regla de los 5 minutos" Descubre el truco infalible para evitar ciberestafas

En la actualidad, los ciberataques a teléfonos celulares son cada vez más comunes, y con razón: nuestros smartphones contienen una gran cantidad de información sensible como datos personales, contraseñas y acceso a cuentas bancarias.

No obstante, ¿sabías que con un simple hábito de cinco minutos al día puedes reducir el riesgo de ser víctima de un ciberataque? Se trata de la "regla de los cinco minutos", una recomendación sencilla y efectiva que puede marcar la diferencia en la protección de tu dispositivo.

¿En qué consiste la "regla de los cinco minutos"?

El primer ministro de Australia, Anthony Albanese, ha popularizado esta técnica, que consiste en apagar tu celular durante al menos cinco minutos al día.

Aunque suena básico, esta simple acción puede interrumpir posibles accesos no autorizados a tu dispositivo, protegiéndote de malware, robo de datos o accesos remotos que los ciberdelincuentes podrían haber establecido sin que te des cuenta.

Cuando dejamos nuestros teléfonos encendidos durante largos periodos de tiempo, el dispositivo se vuelve más vulnerable a que se instale software malicioso sin que lo notemos.

Los ciberdelincuentes suelen aprovechar los procesos que se ejecutan en segundo plano para acceder a nuestra información o controlar el dispositivo a distancia.

Apagar tu celular cinco minutos al día puede ser la clave para evitar ciberataques

Al apagar el celular, se interrumpe esa conexión y se detienen los procesos que podrían ser aprovechados por los atacantes.

Esto no es una idea nueva. De hecho, la Agencia de Seguridad Nacional de Estados Unidos (NSA) ya había recomendado reiniciar los dispositivos regularmente para reducir los riesgos de ciberataques.

Sin embargo, los expertos en seguridad cibernética ahora sugieren hacerlo diariamente, en lugar de semanalmente, dado el incremento y la sofisticación de los ataques.

¿Qué pasa cuando apagas tu celular?

Además de cortar el acceso de posibles atacantes, apagar o reiniciar tu celular cierra automáticamente aplicaciones y procesos que podrían estar funcionando sin que te des cuenta.

Algunas de estas apps recopilan datos personales sin tu consentimiento, por lo que reiniciar el dispositivo ayuda a minimizar esa exposición.

Muchos usuarios temen perder conectividad o no estar disponibles en caso de emergencia al apagar su teléfono.

Sin embargo, los smartphones modernos están diseñados para retomar su funcionamiento rápidamente, por lo que este temor es infundado. Reiniciar tu celular toma unos pocos segundos y no afectará tu disponibilidad a largo plazo.

Protege tu información personal y mantén tu celular seguro aplicando la regla de los cinco minutos.

El uso consciente de tu teléfono es clave para prevenir ciberataques. Si complementas el hábito de apagar tu dispositivo cinco minutos al día con las medidas de seguridad mencionadas, reducirás considerablemente los riesgos de que tu información sea comprometida.

Así que, la próxima vez que te sientas tentado a dejar tu celular encendido todo el día, recuerda que con solo apagarlo por cinco minutos, puedes hacer una gran diferencia en la protección de tu información personal y financiera.