Invita al movimiento

La pasión por el ‘fitness’ se ha convertido en una excelente herramienta para mejorar el estilo de vida de cualquier persona, pues ofrece una enorme variedad de opciones para que cada quien pueda realizar un entrenamiento que motive un bienestar físico y mental.

Por lo anterior, el especialista en entrenamiento funcional Memo Corral promueve el programa ‘Tele Heat’, una propuesta televisiva que se transmite de lunes a viernes a partir de las ocho de la mañana por el canal Telehit.

“Iniciamos en febrero con este proyecto, con este sueño hecho realidad, y quiero decirte que no estoy solo, sino rodeado de un gran equipo al frente y detrás de la pantalla porque gracias a Dios es un proyecto que me permite estar en esta nueva faceta, no sólo siendo el hilo conductor del programa sino también estar detrás de cámaras produciendo y dirigiendo”, mencionó Corral en entrevista para Galería.

Objetivo

La finalidad de este producto de la pantalla chica es demostrar que para ejercitarse no hay obstáculos, pues la dinámica toma como escenarios diversos lugares fuera de un centro de entrenamiento, como el gimnasio, para invitar a las personas a hacer su ejercicio sin importar dónde se encuentren.

“Creo que hay gente que hoy en día, si no se ha ejercitado, los pretextos y excusas son las que sobran, y pueden decir que no les gusta el gimnasio, que no tienen dos horas para dedicarle al gimnasio o simplemente no tienen los recursos; no obstante, nosotros somos el equipo que te decimos que somos un equipo invasor, es decir, invadimos distintas locaciones de la Ciudad de México”, comentó el entrevistado.

Añadió: “Estamos dando esta rutina desde un estacionamiento, un pasillo de Televisa, un parque, el Estadio Azteca, la Arena Ciudad de México, la Catedral de la Lucha Libre… Al final, es que no hay pretextos, puesto que tampoco utilizamos mancuernas o máquinas, para que podamos ir dirigidos a todo tipo de gente que tiene la posibilidad de llevar a cabo entrenamientos en su casa, de ir al gimnasio o que ya hace ejercicio, que está retomando o es principiante”.

Entrenadores

Cabe señalar que el equipo que acompaña al entrenador es de primer nivel, pues destacan personajes como Thaily Amezcua, Pablo Gil y Jefferson Kellerman, quienes cuentan con una amplia experiencia en diversas técnicas de entrenamiento y pruebas de resistencia física, como ‘Reto 4 elementos’ y ‘Guerreros’, ambos programas de Televisa.

“Hay gente que le gusta ir al gimnasio, a quien le gusta practicar ‘crossfit’, entrenamiento funcional, bailar, subirse a la bicicleta, que es super entretenido, o que le gusta correr”, reiteró Corral.

Agregó: “Al final tratamos de reclutar y de formar una gran familia con la cual te damos la confianza de que no nada más es entretenido o que les de miedo entrenar porque se vayan a lastimar; somos un equipo que queremos contagiarte de salud, moverte, impulsarte y motivarte a que simplemente hagas treinta minutos de movimiento”.

Dinámica

Por lo anterior, la promesa de ‘Tele Heat’ es poner sobre la mesa técnicas que puedan ayudar a que una persona se preocupe y ocupe por mejorar su estilo de vida, teniendo la música como un aliciente para la rutina.

“Nuestro objetivo es contagiar a la gente, poder hacerlos moverse de lunes a viernes, puesto que si juntamos los treinta minutos de cada día son ciento cincuenta minutos de entrenamiento, de movimiento, que científicamente está comprobado que lo único que te va a provocar es aumentar tu sistema inmune y te va a dar una mejor calidad de vida”, expresó el entrevistado.

Continuó: “Muchos piensan que para entrenar se sufre y no; nos divertimos, lo hacemos de una forma que disfrutemos el entrenamiento, pero también te vas a topar con que un día se trabaja brazo, otro pierna y así le vamos cambiando. A eso se suma la música, un día vas a escuchar reguetón, otro va a ser electrónica; si eres setentero u ochentero”.

Finalmente, Memo aprovechó la charla con Galería para invitar a ser parte de ‘Tele Heat’ y  empezar su día de una forma saludable, divertida y muy entretenida.

“Si no te quieres mover, sintonízanos, yo sé que te vamos a sacar una sonrisa, que te vamos a animar a que te levantes, quizá no los treinta minutos, pero igual y te gustó una canción y en ese momento te mueves. Queremos dejarte una semilla, darte un granito de arena que te sirva y que se traslade a lo que hoy es la salud”, concluyó.

“Queremos dejarte una semilla, darte un granito de arena que te sirva y que se traslade a lo que hoy es la salud”.

Memo Corral

Especialista en entrenamiento funcional