Cobertura Comunidad en Accion
Cobertura Rumbo a Elecciones 2024
Cobertura Corredor Interoceanico
Estado
Noticia AnteriorNoticia Siguiente

Esto se debe consumir para protegerse de los frentes fríos

El agua es indispensable ante los frentes fríos

Esto se debe consumir para protegerse de los frentes fríos
Los líquidos son importantes para la protección de la salud. Foto: Redes

Para protegerse de los frentes fríos se debe tener una buena alimentación y por ello autoridades de Veracruz recomendaron a la población a consumir cosas en específico.

Fue la Secretaría de Protección Civil del Estado de Veracruz quien exhortó a la población a ingerir alimentos que les permitan hacer frente con buena salud a la temporada de frentes fríos.

Recordó que todavía se van a sentir los efectos de las bajas temperaturas en diferentes zonas de ahí que lo mejor es consumir, por un lado, abundantes líquidos.

En ese sentido también tienen que consumir frutas y verduras ricas en vitaminas A, C y D como cítricos, fresas, arándanos, verduras de hoja verde entre otras similares.

Sumado a lo anterior la alimentación debe incluir comida rica en carbohidratos, como cereales, lácteos, legumbres y también semillas.

Invitaron a los veracruzanos a estar pendientes de las actualizaciones meteorológicas en fuentes oficiales atendiendo las medidas de autoprotección.

Suscribete a nuestro boletinEmail
Suscribete a nuestra lista de difusión de WhatsappWhatsapp
Suscribete a nuestro canal de TelegramTelegram
Suscribete a nuestro de Armonia y bienestar Armonia y bienestar

×