Celebran el Día mundial de la activación física en Ixhuatlán del Sureste

Efectúan caminata en el día mundial de la activación física en Ixhuatlán del Sureste, con la participaron de cerca de ciento cincuenta personas, el personal del hospital de la comunidad, recorrió cerca de dos kilómetros.

Alrededor de las ocho de la mañana, se dio el banderazo de inicio de la andanza por el bulevar Ixhuatlán- Nanchital, hasta llegar a la entrada del municipio y posteriormente retornar y concluir en el nosocomio, esto con la finalidad de promover entre los trabajadores de la clínica, estudiantes y sociedad civil el ejercitarse.

Posteriormente se llevó a cabo un juego de voleibol en las instalaciones del hospital comunitario, donde de igual manera se contó con la participación de médicos y enfermeros, y la participación sana de los estudiantes.

Cada año los médicos y enfermeras realizan actividades de una semana en el marco al día mundial de la activación física, que se celebra el 6 de abril, fecha instaurada en el 2002 por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

De acuerdo a los expertos del cuidado de la salud,  todos los ciudadanos debemos ejercitarnos, para que nuestro organismo tenga un mejor funcionamiento, y se recomienda a los niños y adolescentes 60 minutos diarios de actividad física moderada o intensa en los que se incluye juegos deportivos o práctica de algún deporte, mientras que en los adultos mayores de 18 años, el periodo de activación es de 150 minutos (hora y media) semanal donde se incluyen paseos a pie o en bicicleta, tareas domésticas, juegos, deportes o ejercicios programados que permitan la movilidad del cuerpo.