El origen de la vulnerabilidad

¿Te pierdes en un huracán de pensamientos catastróficos? ¿No sabes de dónde viene ese miedo irracional que te acompaña en tu vida? Si ya estás harto de vivir con miedo, y sentirte como un niño indefenso ante cualquier situación que se te presente, te invito a que explores el origen de esa vulnerabilidad como primer paso hacia la superación.

Como hemos planteado en artículos anteriores, la vulnerabilidad, así como otras trampas vitales, son patrones profundamente arraigados en nuestra conducta, en nuestra forma de ser y de pensar la vida. Si queremos ir a fondo para descubrir su origen, debemos remitirnos a nuestra infancia.

Identifica si en tu niñez viviste diversas situaciones que detonaron esa vulnerabilidad en ti. Por ejemplo:

Si ya has logrado identificar algunos aspectos que pueden ser el origen de tu vulnerabilidad, lo mejor que puedes hacer es que comiences a gestionar lo antes posible tu cambio, ya que tu miedo desmedido te impide desarrollarte de manera saludable en tu día a día.