8 recomendaciones para prevenir daños graves en el riñón

Rosa Erro Aboytia, directora general del Centro Nacional de Trasplantes de la Secretaría de Salud, exhortó a la población a adoptar medidas para preservar el adecuado funcionamiento de los riñones. 

Destacó la importancia de la prevención, ya que la enfermedad renal crónica es un problema de alta incidencia en el país y está estrechamente ligado a otras condiciones de salud como la hipertensión arterial y la diabetes mellitus.

Erro Aboytia compartió ocho recomendaciones clave para el bienestar renal: mantener una alimentación balanceada que ayude a regular los niveles de azúcar en sangre y prevenga la obesidad, ingerir una cantidad adecuada de líquidos, evitar la automedicación, permanecer físicamente activo, practicar ejercicio con regularidad, controlar la presión arterial, abstenerse del consumo de tabaco y acudir a chequeos médicos periódicos, especialmente en casos de antecedentes familiares de padecimientos renales.

Destacó la importancia de la prevención, ya que la enfermedad renal crónica es un problema de alta incidencia

En ese sentido, subrayó que es recomendable realizarse anualmente estudios como la química sanguínea de 26 elementos, una biometría hemática y un análisis general de orina. Estas pruebas permiten identificar de manera anticipada posibles afecciones renales y actuar oportunamente para evitar que evolucionen hacia tratamientos más invasivos como la hemodiálisis, la diálisis peritoneal o incluso la necesidad de un trasplante.

En relación con este último punto, la titular de CENATRA informó que en México, durante 2024, se llevaron a cabo 2,723 trasplantes de riñón, de los cuales más del 64 % provinieron de un donante vivo. Enfatizó que la donación de órganos es un acto de solidaridad y altruismo que salva vidas, por lo que es fundamental fomentar la cultura de la donación. Para ello, invitó a quienes deseen ser donantes después de su fallecimiento a comunicarlo claramente a sus familiares.

Se llevaron a cabo 2,723 trasplantes de riñón

Asimismo, explicó que aquellas personas que optan por donar un riñón en vida no ven afectada su esperanza ni calidad de vida. Aunque la intervención quirúrgica es compleja, está a cargo de especialistas altamente capacitados y solo se realiza tras rigurosos estudios médicos que garantizan la seguridad del donante.

Como parte de las actividades del Día Mundial del Riñón, Erro Aboytia anunció la realización del Simposio "Salud renal en acción. ¡Cuida tu vida, detecta hoy!", en el que se abordarán temas como la situación del trasplante en México, la enfermedad renal en niños, la importancia de la adherencia al tratamiento en pacientes trasplantados y el papel fundamental del coordinador hospitalario en la promoción de la donación.

Reiteró la invitación a quienes estén dispuestos a donar sus órganos después de fallecer

Para concluir, reiteró la invitación a quienes estén dispuestos a donar sus órganos después de fallecer a que lo expresen a su círculo cercano y, como acción complementaria, se registren en la plataforma habilitada por CENATRA.