3 recomendaciones para mejor la salud dental y evitar problemas médicos graves

Para mantener una óptima salud bucodental, es esencial reducir el consumo de azúcares y carbohidratos, realizar un cepillado adecuado con pasta fluorada al menos dos veces al día y acudir regularmente al dentista, señaló el doctor Gabriel Fernando Paredes Farrera, responsable del Servicio de Estomatología en el Hospital General de México "Dr. Eduardo Liceaga" (HGMEL).

El especialista destacó que una buena salud oral depende del equilibrio entre los dientes, tejidos bucofaciales y demás estructuras de la boca, lo que permite a las personas realizar funciones vitales como masticar, respirar y hablar. Además, señaló que la salud bucal influye en la autoestima y el bienestar general.

El doctor Paredes Farrera informó que, entre enero y septiembre de 2024, el Servicio de Estomatología del HGMEL realizó 11,835 procedimientos y cirugías, además de atender a 2,858 pacientes con caries, 2,679 con dientes retenidos y 2,126 con trastornos en la articulación temporomandibular.

Como parte de sus estrategias de concientización, el hospital organizó la Feria "Salud Bucal para Todos. Transformando bocas, transformando vidas", con el propósito de fomentar la prevención y el autocuidado. Durante el evento, se ofrecieron asesorías sobre técnicas de cepillado, pruebas para detectar placa bacteriana y actividades educativas enfocadas en la higiene oral.

Durante el evento, se ofrecieron asesorías sobre técnicas de cepillado

El especialista resaltó que la caries dental es una de las enfermedades más frecuentes en la población, originada por un desequilibrio en el pH bucal que, combinado con una higiene inadecuada, genera ácidos que erosionan el esmalte dental y pueden causar dolor. En casos avanzados, la caries no tratada puede derivar en abscesos que afecten la salud general del paciente.

Paredes Farrera también advirtió que afecciones como la gingivitis y la periodontitis pueden estar vinculadas con enfermedades sistémicas como aterosclerosis, complicaciones en el embarazo, artritis reumatoide y problemas cardiovasculares.

Asimismo, enfatizó la importancia del cepillado dental como un hábito fundamental para la salud bucal. Recomendó realizarlo al menos dos veces al día, preferiblemente en la mañana y antes de dormir, empleando un cepillo de calidad, pasta con flúor, hilo dental y una técnica efectiva para remover la placa bacteriana y los restos de alimentos.

En este sentido, explicó que la placa bacteriana es una acumulación de microorganismos y residuos alimenticios en dientes y encías, la cual puede identificarse con el uso de tabletas o soluciones reveladoras que tiñen las zonas donde el cepillado no ha sido eficaz.

Servicio de Estomatología del HGMEL desarrolla un programa de Salud Bucal con la participación de odontólogos

Por otro lado, resaltó que, desde hace una década, el Servicio de Estomatología del HGMEL desarrolla un programa de Salud Bucal con la participación de odontólogos y personal de enfermería, quienes orientan a los pacientes en la Consulta Externa. Gracias a este programa, en 2024 se capacitó a 13,528 personas en técnicas de cepillado, control de placa y la importancia de acudir periódicamente al dentista.