| 2025-01-21
En esta temporada de frentes fríos no basta con abrigarse, hay que vacunarse y consumir cítricos para cerrar el paso a enfermedades respiratorias y evitar graves problemas de salud, recomendó el médico veracruzano Lorenzo Castañeda Pacheco.
Dejó en que sí es necesario abrigarse bien pero no basta con eso para estar protegido, porque muchos agentes nocivos entran en el organismo humano por la nariz y por la boca.
"En estos frentes fríos todas las personas con alergias y sobre todo los asmáticos van a resentir esta situación, ya que se puede complicar; es necesario que esas personas y las que son alérgicas se cubran bien la boca y la nariz para que el aire frío, el polvo y el polen que muchas veces ocasiona alergias a los pacientes no les causen algún problema.
"Todos deberían usar el cubrebocas, y los pacientes asmáticos deben abrigarse bien y proteger su salud, tomar sus alimentos para poder enfrentar estos frentes fríos", puntualizó Castañeda Pacheco.
Resaltó que las vacunas mencionadas son gratuitas y se puede acceder a ellas en las instituciones públicas del área de Salud.
"Todas las personas deben estar vacunadas contra la influenza y el neumococo, la vacuna es gratuita y se aplica en todo el sistema de salud del país desde octubre hasta marzo, para proteger a la población contra la influenza y el neumococo.
"Es importante estar bien vacunado, no exponerse a cambios bruscos de temperatura y sobre todo, consumir alimentos que contengan vitamina C, que ayudan a fortalecer las vías respiratorias, como la naranja, mandarina, toronja, guayaba, y consumir más líquido que de costumbre, ya que esto va a ayudar", subrayó Castañeda Pacheco.
Hizo hincapié en que toda persona está expuesta a un contagio, pero el mayor riesgo es para adultos mayores y niños.
El médico Lorenzo Castañeda ha sido titular de instituciones de Salud en el gobierno del estado de Veracruz, como el Hospital de Tarimoya, entre otras, en administraciones anteriores, y sigue activo en el Hospital Regional de Veracruz.