¿Rechinas los dientes al dormir? Podría ser apnea del sueño

El bruxismo podría ser una señal de apnea del sueño, un trastorno que impacta la memoria y el rendimiento.

Veracruz | 2025-03-11

Muchas personas que rechinan los dientes mientras duermen padecen apnea del sueño, pero no lo saben y viven expuestas a consecuencias graves, alertó Juan Manuel Cortés Mejía, fundador de la Academia Mexicana de Medicina Dental del Sueño (AMMDS).

Explica que las personas con apnea obstructiva del sueño sufren alteración de la memoria, bajo rendimiento laboral y académico, porque no logran un sueño reparador.

En consecuencia, viene una desaturación de los niveles normales de oxígeno en la sangre, lo que se traduce en breves despertares del sueño, con lo que se reabren las vías respiratorias.

Afirmó que al 90 por ciento de quienes rechinan los dientes al dormir les urge detección temprana, tratamiento oportuno y adecuado para atacar el origen y los síntomas.

"Se estima que en México aproximadamente el 45 por ciento de la población padece algún trastorno del sueño, hasta un 10 por ciento la incidencia se refiere a la apnea del sueño, donde la antesala es el ronquido y en cuanto al bruxismo (apretar los dientes mientras se duerme), oscila entre 35 y 85 por ciento en los adultos; y en los niños se presenta entre 30 ó 40 por ciento, según la evidencia científica", dijo Cortés Mejía.

Recordó que el 14 de marzo se conmemora el Día Mundial del Sueño, con el lema haz del sueño saludable tu prioridad', con participación de más de 88 países.

LOS DIENTES

El médico Juan Manuel Cortés dijo que el bruxismo o apretar y rechinar los dientes es una condición que puede causar permanentes lesiones dentales; dolor mandibular, de cabeza, oído y espalda, y se asocia con el dejar de respirar o lo que se conoce como apnea del sueño.

Cuando el paciente acude al médico señala dolor de cabeza, dolor de mandíbula, desgaste en el esmalte de los dientes, sensibilidad y dolor frecuentes.

En su historia médica se confirma su hábito de apretar y rechinar los dientes.

Lo primero en el tratamiento es eliminar el dolor para mejorar su vida diaria

APNEA

Ya en la apnea obstructiva del sueño los estudios revelan que quienes la padecen tienen alteración de la memoria, bajo rendimiento laboral y académico.

La explicación es que la falta de un sueño reparador y las obstrucciones respiratorias llevan a la desaturación de los niveles normales de oxígeno en la sangre.

La persona despierta un momento para reabrir las vías respiratorias.

Pero sí requiere atención médica, recalcó el médico Cortés Mejía.

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