| 2025-03-07
Con la inminente llegada de la primavera, dentro de dos semanas, las prioridades en materia de salud empiezan a modificarse porque las temperaturas van en aumento y el frío empieza a pasar a segundo término, afirmó el médico veracruzano Lorenzo Castañeda Pacheco.
"Ya no es del frío del que hay que cuidarse, sino de la inestabilidad en la temperatura porque ésta ya no se mantiene estable.
"Es decir que ahora hay que cuidarse de los cambios bruscos de temperatura y su efecto en el organismo porque se pasa del calor al fresco en unas horas, cuando se acerca un frente frío", indicó el médico.
Mencionó que en esta temporada del año las personas vuelven a sudar después de un enero frío y un febrero fresco, meses en los los termómetros marcaban notables descensos notables que obligaban a sacar los suéteres y las chamarras.
Ahora vuelve el calor, no como en verano pero quienes se acostumbraron al frío y al fresco ya resienten el calor de los últimos días.
Eso produce que el organismo tenga que adaptarse de una temperatura alta a una de mediana a baja en tiempos cortos, resaltó el médico.
"Las personas se acaloran a mediodía nuevamente y al atardecer vuelve a bajar un poco la temperatura, y los humanos deben permitir que su cuerpo se adapte paulatinamente al cambio del calor al fresco, no someterlo bruscamente, para no sufrir afectaciones.
"Si una persona está acalorada y hasta sudada y llega a un sitio climatizado, antes de ingresar debe esperar afuera a que baje su temperatura corporal y después, ingresar ya sin someterlo a una baja repentina que puede llevarlo a enfermedades.
"Es decir, debe refrescarse en forma natural antes de entrar al espacio climatizado y así no tendrá ningún problema", recalcó Castañeda Pacheco.