| 2025-03-23
El nuevo sistema frontal con evento de Norte ingresaría al estado de Veracruz entre el lunes 24 y el miércoles 26 de marzo, según el informe oficial de la Secretaría de Protección Civil (SPC).
Se espera que los efectos de este fenómeno sean menos intensos en comparación con el registrado este jueves. Sin embargo, se prevé la presencia de lluvias, cielo nublado y un descenso de temperaturas en distintas zonas de la entidad, aunque todavía se analiza la exactitud de la fuerza con la que contará.
Desde hace varias semanas, Veracruz ha experimentado la influencia de frentes fríos alternados con eventos de surada.
Actualmente, el estado resiente los efectos del frente frío número 36, fenómeno que ha generado cambios significativos en las condiciones meteorológicas.
De acuerdo con el pronóstico de la SPC, se espera que este patrón continúe en la última semana de marzo de 2025 con la llegada de un nuevo sistema frontal, razón por la cual se mantiene activo un Aviso Especial preventivo.
Según los especialistas en meteorología de la SPC, la temporada de frentes fríos y eventos de Norte en Veracruz comenzó el 15 de septiembre de 2024 y se extenderá hasta el 15 de mayo de 2025, abarcando aproximadamente ocho meses. Este periodo coincide con lo que se conoce como el "invierno meteorológico".
Para protegerte del frente frío en Veracruz, tanto en cuestiones de salud como de seguridad, es importante seguir una serie de recomendaciones:
Abrigo adecuado, usa ropa abrigadora, preferentemente de varias capas, para mantener el calor corporal. No olvides guantes, bufanda y gorro.
Hidratación, aunque el clima sea frío, es importante mantenerse bien hidratado. Bebe líquidos, especialmente agua, para evitar la deshidratación que puede ocurrir con el aire frío.
Evitar cambios bruscos de temperatura, intenta no pasar de ambientes caldeados a exteriores muy fríos para evitar resfriados y enfermedades respiratorias.
Protección respiratoria, si eres susceptible a problemas respiratorios, como asma o bronquitis, utiliza mascarillas o cubre tu rostro con bufandas para evitar inhalar aire frío de manera directa.
Alimentación, consume alimentos ricos en vitamina C (como frutas cítricas) y en grasas saludables (como aguacates y nueces), para fortalecer el sistema inmunológico.
Cuidado con las personas vulnerables, los niños pequeños, ancianos y personas con enfermedades preexistentes son más propensos a sufrir complicaciones por el frío, así que asegúrate de que estén bien abrigados y supervisados.
Revisar el hogar, verifica que las ventanas y puertas estén bien cerradas para evitar la pérdida de calor. Si tienes calefacción, asegúrate de que esté en buen estado de funcionamiento.
Evitar la exposición prolongada al aire libre, durante los eventos de frío intenso, evita permanecer por largos periodos en el exterior, especialmente en las horas más frías del día, como la madrugada.
Siguiendo estas recomendaciones, podrás reducir riesgos y estar mejor preparado ante los efectos del frente frío en Veracruz.