México | 2025-02-16
La leche es un alimento esencial en la dieta de millones de familias en México, pero con tantas marcas disponibles en el mercado, surge la pregunta: ¿cuál es la mejor opción en términos de calidad y valor nutricional?
Para dar respuesta a esta duda, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un estudio para evaluar si las marcas más populares cumplen con los estándares de calidad y lo que prometen en su etiquetado.
A continuación, te presentamos la evaluación de las leches Alpura, Lala y Santa Clara, según los resultados del estudio.
Lala:
La leche entera Lala es elaborada con leche 100% de vaca y cuenta con un balance de grasa y proteína superior a los requisitos mínimos establecidos por la norma oficial.
Contenido nutricional:
Vitaminas adicionadas:
Lala cumple con los estándares de calidad y ofrece un buen balance de grasa y proteína, aunque otras opciones pueden superarla en contenido proteico.
Alpura:
De acuerdo con el estudio de Profeco, Alpura es una de las opciones más recomendadas por su contenido de proteína y precio accesible.
Contenido nutricional:
Vitaminas adicionadas:
Precio promedio: 24 pesos por litro
Alpura destaca por su alto contenido de proteína y buen precio, convirtiéndola en una de las mejores opciones del mercado según la Profeco.
Santa Clara:
La leche entera Santa Clara se caracteriza por ser 100% pura de vaca, sin ingredientes adicionales que alteren su composición.
Contenido nutricional:
Vitaminas adicionadas:
Santa Clara es una leche de alta calidad, pero su contenido de proteína y grasa es menor en comparación con Lala y Alpura.
Si buscas el mejor contenido proteico y una relación calidad-precio adecuada, Alpura es la opción ganadora. Si prefieres una leche con un buen balance entre grasa y proteína, Lala es una gran alternativa. Si tu prioridad es consumir una leche 100% pura, aunque con menor aporte de proteína, Santa Clara es la opción adecuada.
Cada marca tiene sus propias ventajas, por lo que la mejor elección dependerá de tus necesidades y preferencias personales.