Veracruz | 2020-04-27 | Agustín Gálvez
Algo que recuerdo con mucho aprecio, son las enseñanzas que las personas adultas solían dejarnos, nuestros padres principalmente, nuestros abuelos y en general los adultos que giraban en nuestro entorno, siempre brindando buenos consejos y compartiendo su gran experiencia de vida, y en especial quiero hacer mención de esto: “LAS COSAS BUENAS SI LAS PRACTICAMOS CON DEDICACION Y CONSTANCIA, SUELEN HACER HABITOS, PERO DESGRACIADAMENTE LAS COSAS MALAS CON MUCHA MAS FACILIDAD HACEN HABITOS EN NOSOTROS TAMBIEN”, siempre me lo recalco y hasta el día de hoy, lo tengo muy presente en mi vida, y a mi entender lo traduzco como, hay que ser muy perseverante en hacer habito por las buenas acciones, las buenas actitudes y en general las buenas cosas, porque los malos hábitos, con mucha facilidad se apropian de nosotros.
Para poder mejorar nuestra vida, tenemos que fortalecer los buenos hábitos y remplazar los malos hábitos por buenos, por ejemplo, hay quienes acostumbran a desvelarse cotidianamente por ver la televisión hasta altas horas de la noche, el remplazo es dormir en buenos horarios, tener un sueño reparador y de calidad nos ayudara a mejorar nuestras vidas, la comida chatarra y el fast food nada saludable, reemplazar por la sana comida, casera preferentemente y de calidad y valores nutricionales, hay que cambiar las malas amistades o amigos tóxicos como dicen los jóvenes de hoy en día, remplazarlos por sanas amistades, tutores o mentores que aporten cosas buenas en tu vida, dejar de ser quejumbroso y dejar de reprocharle todo a la vida misma y ser más agradecido con todos y por todo, dejar de culparse por todo o dejar de culpar a otros por todo cuanto pasa o nos pasa, hay que aprender a reconocer y asumir responsabilidades de la manera adecuada, otro terrible habito de nuestros tiempos actuales es la gran cantidad de horas frente a un televisor o a los videojuegos, esto hay que aprender a cambiarlo por hábitos de ejercicios, culturales y de aprendizaje académico, religioso o de cualquier otra índole que aporte positividad a nuestras vidas, dejar de pensar y sobre-pensar y convertir los pensamientos en acciones de productividad y servicio.
Dicen que para poder convertir acciones en hábitos se requiere de la constancia de cuando menos 21 días de perseverancia, hagamos buenos hábitos entonces, seamos constantes y perseverantes, en la creación de buenos hábitos para nuestras vidas, y una de las maneras más amables para lograr la formación de buenos hábitos, es el reemplazo o sustitución de los malos.
Como padres, como maestros y como entrenadores, tenemos el compromiso de que en la formación que proporcionamos a nuestros hijos y a nuestros alumnos, enseñarles a ser perseverantes es la clave para poder formar buenos hábitos en ellos y así con una enseñanza inductiva y conductiva lograr un mejor resultado en nuestra enseñanza.
Dos casos, recuerdo como un padre de familia compro todo lo necesario a su hijo para que practicara el futbol en las reservas de un buen equipo de su localidad, al cabo de un mes, el chico había desistido ya y estaban viendo comprar su equipo de patinaje y su inscripción a la pista de patinaje de la ciudad, igualmente no duro ni un mes cuando ya había desistido y fue cuando me lo llevaron para que tomara la practica con nosotros en el aprendizaje del Lima lama, pero conociendo esta costumbre de fácil aburrimiento y abandono, le dije a este amigo, a los hijos hay que darles libertad de elección, pero también hay que enseñarles que la constancia y perseverancia y hay veces que hasta hay que obligarlos un poquito a no desistir, de lo contrario se hará un habito en ellos y desistirán en todo, al rato en la escuela que por que no es algo para ellos, en los trabajos por qué no se ajustan a sus necesidades y hasta en sus relaciones personales, de pareja y familiares, fracasaran con habito en ellas ya que si no resulta una, pues la que sigue entonces.
Hagamos de las cosas buenas buenos hábitos y de los hábitos malos cambiémoslos o reemplacémoslos por otros buenos o mejores. Cambiar o remplazar un hábito, es tarea de todos.
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