¿Cuáles son los beneficios de usar bicicleta?
3 DE JUNIO - DÍA MUNDIAL DE LA BICICLETA

Se celebra el Día Mundial de la Bicicleta para promover su uso como medio de transporte en la misma semana en la que el Día Mundial del Medio Ambiente nos recuerda sobre la gravedad de la contaminación del aire. La bicicleta es una solución para una menor emisión de gases a nuestro aire. Os recordamos cinco ventajas de usarla.

Ventajas para la salud.

El uso diario de la bicicleta es una ayuda para mejorar tu salud física y emocional:

- Reduce los niveles de colesterol en la sangre.

- Minimiza los niveles de estrés y mejora el estado de ánimo.

- Es una excelente forma de combatir la obesidad.

- Ayuda a mejorar la coordinación motriz.

- Mejora el sistema respiratorio y cardiaco.

- Reduce el riesgo de sufrir infarto o problemas cerebrovasculares.

- Tonifica los músculos.

 Ventajas para el Medio Ambiente.

La bici es un medio de transporte limpio. Todos debemos preocuparnos por la conservación del medio ambiente y esta es una opción de movilidad no contaminante perfecta:

- La bici no produce gases tóxicos.

- Ocupa menos espacio: 16 bicicletas ocupan lo mismo que un vehículo.

La bici te hace feliz.

Está demostrado que el uso continuo de la bicicleta como medio de transporte aumenta la felicidad en los usuarios. Esto es principalmente gracias a que no hay estrés por los tiempos de desplazamiento, mejora la salud, mejora la economía y permite conocer más la ciudad.

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