La planeación
Agustín Gálvez
K.O. Lima Lama

No cualquiera que ha tenido un tiempo entrenando una disciplina o deporte, se convierte instructor y mucho menos en maestro, ser maestro no solo es un aprendizaje, se convierte en un estilo de vida, ser maestro es más que solo preparación, es actitud, es servicio, es perseverancia, es paciencia entre muchas cosas más, aunque tristemente hemos visto a muchos montar escuelitas y sin ninguna formalidad en su enseñanza se ponen a comercializar su deporte a veces hasta peligrosamente por la falta de preparación.

No se trata de improvisar una clase o incluso un proceso, hay que tener una planeación, esta se va a dividir de manera tal que nos lleve a un objetivo general, pasando por varios objetivos específicos, esta planeación deberá de programarse de acuerdo al objetivo general y será cíclica, planearemos un macro-ciclo, pero para poder planear este macro-ciclo, se programaran los meso-ciclos en donde podremos ir proyectando los objetivos específicos según las etapas que estemos atravesando, y finalmente lo más importante, la planeación de los micro-ciclos, ya que la planeación de estos lograran llevarte al cumplimiento de los meso y por ende del macro-ciclo. Pareciera un juego de palabras pero es de suma importancia tener una clara visión de cómo poder programar todo este desarrollo del deporte.

Hoy simplemente nos basaremos a la simple planeación de una clase, sin entrar de lleno al micro-ciclo, esto claro que varia o se diferencia según sea el deporte que se practique, pero comenzare contando con algo que he visto que aunque diferente pero similar a mi clase ya que hacemos el deporte en interiores.

Nosotros perteneciendo al deporte federado, contamos con un programa de enseñanza que nos marca que debe de aprender el practicante desde nivel principiante hasta avanzados, cual es el aprendizaje que debe adquirir en cada bloque y la manera en que se evaluara al termino de cada uno de estos, pero pensaba que en disciplinas como la zumba, el cardio y en general los aeróbicos, simplemente era venir a bailar, a dar saltos y brincos y san se acabo, pero hoy en día veo como mi instructora de Aeróbicos y cardio quien domina muchas técnicas relacionadas, llega muy temprano cuando yo aun estoy dando mi clase de defensa personal, y veo como planea su clase, sus rutinas, las cuales nunca son iguales, pero si veo el profesionalismo que le imprime a esto, y estas rutinas no siempre son iguales, y siempre persiguen un objetivo especifico, la elasticidad, la resistencia muscular, el acondicionamiento físico, el fortalecimiento muscular, etc. esto ha hecho que en lo personal enriquezca mi clase también haciéndola más variada, más divertida, más agradable para los que entrenan conmigo y sobre todo mas enriquecedora para el mismo practicante.

La otra cara de la moneda, recuerdo como un entrenador, licenciado en educación deportiva, titulado, cuando la autoridad deportiva de nuestra entidad nos pidió nuestro plan de entrenamiento grafico y escrito, simplemente me dijo, es que yo no tengo, podrías prestarme el tuyo, y a fin de apoyarlo se lo preste y tal cual se lo di, lo presento, sin la menor modificación, esto me hiso pensar dos cosas, o verdaderamente está muy bien realizado mi programa que no le pareció hacerle cambios, o no tiene ni la menor idea de cómo poder hacer el suyo propio, bueno lo verdaderamente importante en esto es saber que en donde estamos entrenando verdaderamente puedan brindarnos una enseñanza de calidad valorada, en donde no improvisen cada clase que imparten, en que no solo se enfoquen en un solo aspecto de la educación física sino que puedan brindar un desarrollo integral del practicante, en donde la cultura física no solo se vea reflejada en el cuerpo, sino en la mente, en el alma y en el espíritu, la buena planeación debe conducirnos definitivamente a ser mejor persona, pero no ser mejor que otros, sino ser mejor que nosotros mismos cada día.

El deporte aunque se enmarca como al actividad física y recreativa, hasta la recreación conlleva una planeación para así conducirnos a un mejoramiento de nosotros mismos.

Ver a mis maestros siempre estar en continuo aprendizaje y desarrollo me motiva a mí a mejorar también cada día. La educación física y recreación, una actividad para tomarse en serio.

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