‘¿Tomaste la mejor decisión?’
K.O. Lima Lama

En la nota anterior compartimos de la importancia de tomar la decisión de cambiar tu vida atreves del deporte o de la activación física, felicidades has tomado una de las mejores decisiones en tu vida, definitivamente una vida en donde el deporte es parte fundamental de su desarrollo sin lugar a dudas tiene que ser una gran alternativa de mayor calidad en la vida misma, en todos los aspectos, en lo emocional, en lo mental, en lo intelectual entre muchas otras cosas mas, pero también la calidad en la salud física tiene que ser mejor, aunque nadie está exento de tener complicaciones en la salud e incluso muchas veces los propios deportistas están mas expuestos a accidentes, a enfermedades y mas preponderantes por causa del mismo deporte, pero definitivamente hacer deporte, siempre será una excelente decisión, ahora bien, no solo es decidir el hacer o no hacer tal o cual deporte, sino saber cómo, cuando, donde y con quien hacerlo.

La educación física, deportiva y recreativa es una ciencia que va mucho más lejos del entendimiento que muchos de nosotros alcanzamos a ver.

Recuerdo hace muchos años cuando vivía yo en la ciudad de México, conocí a una persona amistad de mis papas y aunque ya había yo mencionado esta historia, es buen punto de referencia para poder retomar este tema, este amigo comentaba en una reunión social, en donde lógicamente brindaban con bebidas alcohólicas, fumaban, reían, etc. y fue cuando el conto, yo tengo un trabajo absorbente y estresante, de lunes a viernes generalmente son entre nueve y 10 horas de trabajo, los sábados se supone trabajamos medio día, pero nunca salimos antes de las cuatro de la tarde y pues para desestresarme pues hay que ir con los amigos a tomar la copa y relajarnos, ¡ha! Exclamo, pero eso si, todos los domingos me levanto a las 6 o mas tardar a las 7 de la mañana, me pongo mi pants y mis tenis y salgo a correr mínimo 15 kilómetros… el creía que era sano después de todos los excesos de la semana, alcohol los sábados, fumar sin medida, desorden en los horarios de comida y mala alimentación y finalmente sentirse maratonista de medio fondo los domingos, pensaba que con esto el compensaba lo anterior, finalmente me entere que este amigo había muerto antes de los cuarenta años víctima de un infarto fulminante.

Otra historia que me gustaría compartir, había una escuelita de artes marciales, en un barrio de la ciudad en donde el instructor portaba un cinturón de alto grado, pero cuando llegaba la gente a pedir informes el mencionaba sus altos grados alcanzados pero aclaraba siempre, no estoy afiliado a ninguna asociación u organización deportiva, pero lo grados que porto avalan mi trabajo y lo mas importante es la enseñanza que les puedo brindar. Cierto es que lo mas importante es lo que tengo para ofrecer como enseñanza y no solo el que, sino el como también, no todo el que porta un cinturón negro es maestro, por bueno que sea como exponente de cualquier disciplina, muchas veces hay personas que dicen que lo mas importante de su enseñanza es que la fundamentan en los valores, pero viven totalmente fuera de ellos, entonces cuales son los valores que acompañan o fundamentan la impartición de su enseñanza y otra de las situaciones que son tristes también, cuando para alguien pierde la escancia de su arte o deporte convirtiéndolo simplemente en un comercio o una forma económica de vida.

Por ello el por qué de la pregunta en el titulo de este tema ¿tomaste lamejor decisión? Como dije, tener una vida activa en la activación física sin lugar a dudas es la mejor decisión, pero el cómo, cuando, donde y con quien, es fundamental, hay que estar enterado quien es el responsable o representante de la escuela, organización, club o academia en la que tomaras parte, de donde viene, quien los avala o respalda, cual es su programa de enseñanza, cual es su plan de entrenamiento, hasta donde quieres llegar en ello y hasta donde te puede llevar el instructor, entrenador, maestro o responsable.

Hacer deporte es maravilloso, pero hacerlo adecuadamente y buscando metas es mucho mejor, he visto cientos de casos de personas muy talentosas que tristemente han terminado mal por la falta de dirección adecuada, he visto a otros mas desperdiciar su tiempo y talento sin llegar a nada, ni siquiera a mejorar su calidad de vida.

Educación física, deportiva y recreativa una ciencia que nos ayuda a cultivar lo mas importante que existe en esta vida, tu persona y tu vida misma.

ko-limalama@hotmail.com

FB: Dragones Gálvez Team

¿tu reacción?

conversaciones de facebook